При анорексии поможет психиатр (психоневролог, психотерапевт) или медицинский психолог. 

Он поможет понять,  где заканчивается забота о собственном теле и начинается анорексия. Понять такое самостоятельно не удастся никогда. Самодиагноз невозможен. 
 

Это хорошо, правильно – контролировать прием пищи, учитывать ее калорийность, это позволит уберечься от многих заболеваний, продлить жизнь. 
 

Если же желание похудеть становится главным и единственным в приеме пищи, если это приводит к значительным самоограничениям, вплоть до полного отказа от пищи и намеренного голодания, последствия внижения массиы тела могут быть очень тяжелыми. За десять лет течения анорексии умирает 4-5 человек из ста.