Научно-диагностический центр
клинической психиатрии
Лечение и профилактика душевных расстройств на уровне мировых стандартов
Режим работы: 9:00-21:00
Выходной день - воскресенье
г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 48, корп. 1.
+7 (925) 000-10-69
Главная \ Психотерапия \ Методы психотерапии

АРТ-терапия

АРТ-терапи́я — метод психотерапии, использующийся для лечения и психокоррекции. Она и диагностирует состояние человека, и лечит, и даёт возможность познать себя. В АРТ-терапии применяются рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и другое творчество.

АРТ-терапия эффективна работает как при консультировании и терапии взрослых, так и при работе с детьми. Метод не имеет противопоказаний.

Самые яркие результаты АРТ-терапия даёт, когда к ней прибегают в состоянии сильного стресса. Метод устраняет апатию и безынициативность, помогает при депрессиях,страхах, неврозах, психосоматических заболеваниях.

Цензура сознания не пропускает слова, но она бессильна перед образами, перед выбором цвета, перед каракулями. Можно не понимать механизм, но после создания рисунка всегда легче.
АРТ-терапевтические занятия способствуют более ясному, тонкому выражению своих переживаний, проблем, внутренних противоречий, с одной стороны, а также творческому самовыражению — с другой. В процессе творчества пациент гораздо ярче и нагляднее может проявить себя, чем в письме или в речи. АРТ-терапевтические произведения способствуют прорыву содержания комплексов в сознание и переживанию сопутствующих им отрицательных эмоций. Это особенно важно для больных, которые не могут «выговориться», потому что выразить свои фантазии в творчестве легче, чем о них рассказать. Фантазии, которые изображены на бумаге или выполнены в глине, нередко ускоряют и облегчают проговаривание переживаний. В процессе творчества ликвидируется или снижается защита, которая есть при вербальном, привычном контакте, поэтому в результате пациент правильнее и реальнее оценивает свои ощущения окружающего мира. Методы арт-терапии базируются на убеждении, что внутреннее «Я» человека отражается в зрительных образах всякий раз, когда он спонтанно, не особенно задумываясь о своих произведениях, рисует, пишет картину, лепит скульптуру. Причем используются элементарные художественные средства, а для участия в АРТ-терапии не требуется предыдущего опыта в творческой деятельности.

Показания.

Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арттерапии, достаточно широк:

  • внутри- и межличностные конфликты,
  • кризисные состояния,
  • экзистенциальные и возрастные кризисы,
  • травмы,
  • потери,
  • постстрессовые расстройства,
  • невротические расстройства,
  • психосоматические расстройства,
  • развитие креативности,
  • развитие целостности личности,
  • обнаружение личностных смыслов через творчество,
  • многое другое.

Виды.

  • Анимационная терапия.
  • Артсинтезтерапия.
  • Библиотерапия.
  • Видеотерапия.
  • Драматерапия.
  • Игротерапия.
  • Изотерапия.
  • Маскотерапия.
  • Музыкотерапия.
  • Песочная терапия.
  • Работа с глиной.
  • Сказкотерапия.
  • Цветотерапия.
  • Фототерапия.

Т.В.Горячева, НДЦ клинической психиатрии