День душевного здоровья

В повседневной жизни, часто бывают такие ситуации, когда нам кажется, что мы находимся в тупике. И словно загнанные мышки в клетку не знаем, как себе помочь.  В такой ситуации, далеко не каждый человек может оценить  свое душевное состояние, и оценить - насколько это серьезно.

Мы погружаемся в  справочники, часами сидим в интернете,  пытаясь найти, что-то похожее.  В голове появляется одна за другой  мысли: «А может, я зря так переживаю?», «А может, обратиться к доктору или психологу?», «А что я им скажу?».  В результате страдаем не только мы, но и окружающие нас люди. Они с радостью готовы нам помочь, но не знают как. Особенно трудно родителям, когда они не могут понять, почему ребенок перестал ходить в школу, забросил учебу, не выходит на улицу, отказывается общаться с друзьями, сидит в своей комнате и плачет.

Хотите помочь себе или кому-то?  Приходите на День душевного здоровья – следите за информацией в новостях.

С.И.Урняева, НДЦ клинической психиатрии