Бессонница - проблема жителей мегаполиса

Стрессовые ситуации, нарушение гигиены сна, индустриальная среда - всё это факторы, которые провоцируют проблемы со сном у жителей мегаполисов. По статистике, 30 % россиян страдают от бессонницы, и абсолютное большинство из них - это жители больших городов. При этом почти у половины расстройство носит хронический характер, что может быть признаком развития психического заболевания.

Не могу уснуть, не могу проснуться

Бессонница - довольно широкое понятие, которое включает разные нарушения сна. Пациент может жаловаться на полное его отсутствие, даже после сильного переутомления, но чаще специалисты НДЦ сталкиваются с проблемой поверхностного, тревожного сна. При таком течении расстройства больной часто просыпается и долго не может уснуть, ищет удобную позу, что еще больше мешает ему, при этом утром не может “оторвать голову от подушки”, поскольку чувствуют колоссальную усталость. 

Пациенты, страдающие от бессонницы, сонливы днем, испытывают трудности с концентрацией внимания, постоянно раздражены, теряют трудоспособность. 

Чем опасна бессонница?

При отсутствии адекватного реагирования, длительно протекающие расстройства сна могут привести к развитию полноценных психических заболеваний: от неврозов до клинической депрессии. В этой связи при наличии бессонницы рекомендуется незамедлительно обращаться к специалистам. 

В НДЦ клинической психиатрии созданы идеальные условия для лечения бессонницы: умиротворенная атмосфера, высочайшая квалификация персонала, лояльные цены. Не сбрасывая со счетов возможности и потенциал медикаментозной терапии, врачи НДЦ делают упор на психотерапевтическую составляющую лечения бессонницы.

Медикаментозное лечение бессонницы в НДЦ клинической психиатрии 

Фармакологическая поддержка используется в соответствующих рамках, необходимых для достижения желаемого результата без причинения вреда здоровью пациента. При этом назначаются современные, эффективные и наиболее безопасные препараты, подбираемые в индивидуальном порядке для каждого пациента с учетом возраста, пола, патогенеза бессонницы и общего состояния его здоровья. 

Предлагаемые врачами НДЦ лекарственные средства увеличивают длительность сна, сокращают время засыпания, углубляют сон. Во всех случаях при принятии решения о начале фармакотерапии врач центра тщательно взвешивает выгоду и возможные риски (нежелательные побочные эффекты, развитие толерантности, стоимость препарата).

Психотерапевтическое лечение бессонницы в НДЦ клинической психиатрии 

Поскольку медикаментозная терапия сама по себе может только смягчить негативную симптоматику, но не воздействовать на первопричину бессонницы, в НДЦ проповедуют комплексное лечение этого недуга, где основное место занимает психотерапия. 

Психотерапевты НДЦ помогут победить ваши личные психологические проблемы, рассеять тревогу, научиться расслабляться и самостоятельно регулировать свой психоэмоциональный фон. 

На начальном этапе хороших результатов можно добиться с помощью поведенческой терапии, включающей гигиену сна, биологическую обратную связь, релаксационную терапию, контролирование стимулов, когнитивную терапию. 

При невыраженном результате поведенческая терапия может гармонично дополняться медикаментозным лечением. Конкретный набор методик подбирается врачами НДЦ сообразно конкретной ситуации и личным предпочтениям пациента.

Лечение бессонницы у детей

В соответствии со статистическими данными, представленными в различных отечественных и зарубежных источниках, около 30% детей младше 5 лет имеют проблемы со сном. 

Следует отметить, что в стенах НДЦ данная тенденция прослеживается еще четче и около половины от всех пациентов, страдающих бессонницей, составляют дети и подростки. Однако благодаря отлаженному диагностическому процессу нам удается уже на раннем этапе выявить те патологические состояния (при их действительном наличии), которые нарушают сон ребенка. 

Нередко детскому сну мешают страхи и тревоги, развеять которые помогает поведенческая терапия. Закрепить полученные результаты помогает профилактика, проводимая врачами Центра совместно с родителями и включающая в себя отладку режима сна и бодрствования, избавление от ряда привычек, предшествующих сну (чтение, просмотр телевизора, игра на компьютере и т.д.).

Лечение бессонницы у пожилых

Коррекция сна у пожилых пациентов имеет ряд особенностей. Так, в этом возрасте гораздо более широк спектр заболеваний, которые могли стать причиной нарушений сна: это и соматические патологии, и психические расстройства, и неврологические поражения. 

В таких обстоятельствах особое значение придается дифференциальной диагностике с применением инструментальных и лабораторных исследований. В дальнейшем специалисты НДЦ проводят разъяснительную работу с пациентом и его близкими по поводу того, что надо предпринять, чтобы правильно организовать его сон. И заключительный штрих – назначение адекватной фармакотерапии.

Эффективность терапии в НДЦ

Эффективность терапии подтверждают результаты работы всего коллектива НДЦ. За прошедший год:

• 82 пациента обратились в клинику с жалобами на бессонницу

• У 68 диагностирована хроническая бессонница разной этиологии

• Для каждого разработаны индивидуальные курсы терапии 

• У 62 наблюдается позитивный эффект лечения

Только индивидуальная терапия, подобранная высококлассными специалистами, способна принести видимый результат. 

Если не лечить

Опустошенность, повышенная раздражительность, подавленное состояние - всё это только самые безобидные последствия нарушений режима сна.

Бессонница часто сопровождается непреодолимым желанием попасть в дневное время, но большинство жителей мегаполиса не могут позволить себе такую роскошь. Как следствие, дезориентация и потеря концентрации могут стать причиной дорожно-транспортного происшествия, профессиональной деградации, проблем в обучении.

Квалифицированная помощь

Если вы ищите, где провести диагностику и лечение бессонницы, обратитесь в Научно-диагностический центр клинической психиатрии: здесь работают грамотные высококлассные специалисты с многолетним опытом.

Мы знаем, как вам помочь. Не откладывайте выздоровление!

Звоните и записывайтесь на очную консультацию: +7 (495) 517-66-55.