Что такое психологическая помощь

Частые ностальгические экскурсы в свое прошлое представителей старших поколений воспринимаются большинством как объективная данность: действительно, если перефразировать классика, то «жить стало хуже, жить стало тяжелее». Правда, необходимо важное уточнение — тяжелее именно с психологической точки зрения. Современное изобилие стрессовых ситуаций  безжалостно ограничивает круг по-настоящему счастливых людей теми индивидами, кто обладает большой внутренней силой. А как же быть тем, кто не обладает таковой? В этих случаях как никогда актуальна необходимость в психологической поддержке извне, к которой можно прибегнуть на любом из жизненных этапов. Сегодня представление о психологе как о человеке, имеющем дело исключительно с «психами» (пусть и в повседневно-бытовом, а не клиническом понимании этого слова), давно списаны в утиль, и такая форма воздействия на ментальную составляющую организма «homo sapiens», как психологическая помощь,  получило самое широкое распространение в массах.
 

Психологическая помощь «отпочковалась» от психотерапии в самостоятельное направление относительно недавно. Строго говоря, она не имеет непосредственного отношения к медицине и служит для помощи людям без явных клинических нарушений, но, тем не менее, нуждающимся в психологической поддержке. Иными словами — испытывающими определенные сложности в повседневной жизни. Эта помощь или консультирование предоставляется специалистом-психологом в виде советов, рекомендаций, установок, бесед, проводимых в заранее оговоренное время индивидуально или, в зависимости от выбранной формы воздействия, в семейном, партнерском или групповом варианте. При работе со своим подопечным психолог (хороший психолог) ставит перед собой задачу его обучения позитивному восприятию самого себя и окружающих, формирования новых поведенческих стереотипов, пробуждения в нем потребностей к саморазвитию.
 

При этом клиент психолога не должен являться пассивным созерцателем, закинувшим ногу на ногу и выжидательно смотрящим на своего нового «духовного наставника», дескать, давай, помогай мне. Он также считается центром силы, наделенным правом принимать ответственным за конечный результат. Сердцевиной психологической помощи, ее главной движущей силой следует читать продуктивное взаимодействие в диаде «психолог-клиент». 
 

Обратившийся за психологической помощью человек начинает чувствовать изменения уже с первых бесед с психологом. Его жизнь становится продуктивнее, а некоторые социальные ограничения уже не воспринимаются так остро; трудности не вызывают ранее свойственной паники, а принимаемые решения обретают неведомую доселе эффективность. Возможно, это немного идеализированная картина претворения ожиданий клиента в полновесный и устойчивый результат работы с психологом. Пусть так. Но если профессиональные умения последнего счастливо срезонируют с мотивацией и желаниями клиента, то реалии могут быть самыми многообещающими.